南雲吉則先生、来福です!
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    明日、10月9日(日曜)と10日(祝日)の2日間、

    福岡市天神のエルガーラホールで「県民幸福度No.1

    すこやかフェスタ2016」が開催されます。

     

    (入場無料)昨年から総監修をつとめられるRKB、

    今日感テレビの健康コーナーにも出演されている

    南雲吉則先生もお話されます。

     

    南雲吉則先生

    南雲吉則先生と

     

    かつて、メタボリックシンドロームだったという

    南雲ドクターは食生活をはじめ、生活習慣を改善し

    現在60歳を超えたとは思えないすこやかさ・

    若々しさを誇っていらっしゃいます。

     

     

    自らの経験を元に食事の取り方・食材の選び方・

    運動など「健康寿命ののばし方」を多くの人々に

    指導されています。

     

     

     

     

    南雲先生著書

     

    出版したばかりの著作「命の食事」を柱にして、

    がんを寄せ付けない食事のヒントを学ぶ良い

    機会だと思いいます。

     

    低糖質で、エゴマ油など抗酸化物質を多く含む

    食品を選んで食事に取り入れること等が中心と

    なっています。

     

    会場では、がんに関する様々な相談を

    専門の相談員が受け付けるコーナーや

    血管年齢を測定するコーナーなど

    楽しみながら健康の知恵を学ぶ

    ひとときが過ごせるそうです。

     

    10日体育の日には、7階中ホールで

    福岡大学・博多駅クリニックによる

    健康セミナーが開かれます。

     

    但し事前登録、申し込みはすでに

    終わってます。 (T T) 残念 

     

    posted by: にしだ眼科 | - | 12:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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