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南雲吉則先生、来福です!2016.10.08 Saturday
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明日、10月9日(日曜)と10日(祝日)の2日間、
福岡市天神のエルガーラホールで「県民幸福度No.1
すこやかフェスタ2016」が開催されます。
(入場無料)昨年から総監修をつとめられるRKB、
今日感テレビの健康コーナーにも出演されている
南雲吉則先生もお話されます。
南雲吉則先生と
かつて、メタボリックシンドロームだったという
南雲ドクターは食生活をはじめ、生活習慣を改善し
現在60歳を超えたとは思えないすこやかさ・
若々しさを誇っていらっしゃいます。
自らの経験を元に食事の取り方・食材の選び方・
運動など「健康寿命ののばし方」を多くの人々に
指導されています。
出版したばかりの著作「命の食事」を柱にして、
がんを寄せ付けない食事のヒントを学ぶ良い
機会だと思いいます。
低糖質で、エゴマ油など抗酸化物質を多く含む
食品を選んで食事に取り入れること等が中心と
なっています。
会場では、がんに関する様々な相談を
専門の相談員が受け付けるコーナーや
血管年齢を測定するコーナーなど
楽しみながら健康の知恵を学ぶ
ひとときが過ごせるそうです。
10日体育の日には、7階中ホールで
福岡大学・博多駅クリニックによる
健康セミナーが開かれます。
但し事前登録、申し込みはすでに
終わってます。 (T T) 残念
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